Respetar los límites personales Fundamentals Explained
Ejemplo: Si en el trabajo te piden hacer horas added que no puedes asumir, comunícalo de forma clara y firme.La autoestima juega un papel fundamental en la salud emocional de las personas, sirviendo como un pilar que sustenta nuestras interacciones personales y relaciones. Cuando uno tiene una alta autoestima, se experimenta un bienestar emocional